少林金鷹拳クラス紹介
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少林金鷹拳 指導時間
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木曜日 19:00〜20:30 (少林金鷹拳) |
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各クラスの指導内容
| 木曜日 19:00〜20:30 (少林金鷹拳) 指導員 : 山口 隆 | |
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指導内容 このクラスで指導している少林金鷹拳は、突き・蹴りを主としたシンプルな拳法で、套路(型)もひとつひとつが短く覚え易いものです。また、基本の套路をある程度習得すると、兵器(武器)の学習へと進みます。この兵器も鉄釵、鉄は、籐牌、鎌など珍しいものが揃っています。各人の目的(健康法として、護身術として、武術としてetc)、レベルに合わせて無理なく習得できるよう指導いたします。女性、年輩の方、運動不足の方、歓迎します。週に一度、他のことは忘れて、道場で一緒に気持ちのいい汗を流しませんか。 |
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身体をほぐし、準備運動の開始
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突き・蹴りの練習
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少林金鷹拳 基本套路の練習
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最後に武器法の練習
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少林金鷹拳入門者インタビュー
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